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体の洗い方や入浴法でワキガが良くなる?
旦那さんのワキガ。
もしかしたら、毎日の入浴に
問題があるかもしれません。
実は、体の洗い方や入浴法を変えると
ワキガが緩和する可能性があるんです。
そこで、ここでは・・・
についてお伝えしていきます。
旦那さんのワキガで悩んでいるなら、
参考にしてみてくださいね。
ワキガを酷くしない体の洗い方
お風呂で体を洗う際、やってはいけない
ことがあります。
それは、何かといえば・・・
体や脇をゴシゴシ洗う
これは絶対にやってはいけません。
特に男性の場合、ゴシゴシ洗った方が、
汚れも落ちてキレイになると思いがち。
でも、体や脇をゴシゴシ洗うと、
体臭やワキガが酷くなってしまうんです。
なので、体を洗う時を、
気をつけなければいけません。
しかし・・・
なぜゴシゴシ洗うのがいけないのか?
その理由ですが・・・
皮膚についている良い菌まで、
一緒に洗い流してしまうから!
スポンジ等でゴシゴシ洗うと、
皮膚についている表皮ブドウ球菌を
洗い流してしまいます。
表皮ブドウ球菌とは・・・
皮脂や汗を食べて、皮膚を酸性に保ち
良い香りの元になる脂肪酸を作る菌のこと
この表皮ブドウ球菌ですが、
シャワーで体を流すだけでも、
その多くは流れてしまうんですね。
そこをスポンジでゴシゴシすればどうなるか?
これは想像つきますよね。
強く洗えば、表皮ブドウ球菌は、
なくなってしまいます。
なので、対策としては・・・
体を優しく洗こと!
体を洗う時は、スポンジではなく、
手で優しく洗うようにしましょう。
手に石鹸をつけてよく泡立てて、
顔を洗う感じでやるといいと思います。
それだけで、表皮ブドウ球菌を守り、
その結果、ワキガや体臭の対策に繋がる
と言うわけなんですね。
入浴法について!
次にワキガを悪化させない為の
入浴法を紹介したいと思います。
ワキガ改善で大事なのは・・・
汗をかくこと
これが挙げられます。
実は、ワキガの人は、
体を動かさない傾向にあるので、
脇に汗が集中しがちです。
できれば、全身から汗を出して、
老廃物や不純物を排出させたいところ。
当然、脇の部分に汗が集中すれば、
脇に老廃物や不純物が溜まるので、
それで、ワキガも強くなる。
なので、
汗をかくことが重要なポイント
になるわけですね。
そこで、入浴で汗を多くかくのが
ワキガ対策に繋がります。
具体的に何をするかと言えば、
半身浴をする
ぬるめのお湯に長時間浸かれば、
全身から多く汗がでますからね。
できれば、20〜30分ぐらい
半身浴をするのがいいでしょう。
本来であれば、運動で汗をかきたい
ところですが、それが難しいようなら
入浴で汗をかくのもいいと思います。
ちなみに注意することもあります。
それは・・・
脱水症状にならないためにも
入浴中は水分補給を忘れてはいけない
ということ!
事故を起こさないためにも
これは、必ず守ってくださいね。
・・・・
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