運動するとワキガが改善するのか？

旦那のワキガ？

あの臭いって我慢できないですよね。

どうにかして対策したいけど

なにか良い方法はないものか？

このように悩むなら・・・

運動を行うのも１つの方法です。

実は、運動するとワキガのニオイが
軽減するとか？

そこで、ここでは・・



これらを解説していきます。

旦那さんのワキガが気になる方は
ぜひ参考にしてみてくださいね。

運動不足になるとワキガが悪化する理由

普段から運動不足になっていると
ワキガは悪化するってご存知でしたか？

もしかしたら、
旦那さんは、運動が苦手であまり
体を動かしていないかもしれませんね。

でも、なんで運動不足だとワキガが悪化するのか？

ちょっと疑問ですよね。

これは・・・

汗をかかなくなるのが問題！！

汗をかかなければ

新陳代謝が落ちる

すると・・・

老廃物や不純物を排出するのが難しくなる


運動不足の人ってほとんど汗をかきません。

でも、生きている以上、基礎代謝があるので、
人間はあせをかこうとするわけですね。

日常生活の中で体を良く体を
動かすのがこの脇の部分。

つまり、脇に汗が集中するので、
ワキガが悪化しやすくなって
しまうというわけなんですね。

ちなみに、その判断ですが・・・

汗がドロドロしている場合は、
運動不足になっていて、老廃物が
溜まっていると思ってください。


ですので、対策としては、

日頃から運動を行い、

全身からサラサラの汗を流すこと！

これができれば、ワキガのニオイも
緩和するはずですよ。

ワキガ対策に良い運動について！

ワキガ対策を考えるなら
どんな運動をやればいいのか？

運動といっても色々ですよね。

重い物を持つような無酸素運動もあれば、
ジョギングなど有酸素運動もある。

一番効果的なのは・・・

無酸素運動をやってから、

有酸素運動を行うこと！

これが理想です。

でも、うちの旦那はそんなのやらないよ・・・。

こんな声が聞こえてきそうですね。

そんな場合は、有酸素運動だけでも構いません。

大事なのは・・・

運動する習慣をつけること！

ここがポイントになります。

なので・・

通勤を利用して歩いてもらう。

それが無理なら旦那を散歩に
誘ってみるのはどうでしょうか？

一緒にウォーキングすれば、
あなたもダイエットになるので、
一石二鳥です。

他にも、有酸素運動には、
自転車や水泳などもいいですね。

いずれにせよ、旦那さんのワキガを
改善したいと考えているなら、何かしら
運動させて汗を流すことが大事！

ちなみに・・・

汗を流すと言っても、つらい運動で
多く汗を流す必要はありません。

ウォーキングでジワッとかくぐらいの

汗で全然構いません。

それと、

運動する習慣をつけること！

ここが重要です。

旦那さんのワキガ改善のためにも、
運動させるようにしましょう。

運動後に必ず行うケア！

ワキガの人は運動のケアが大切です。

汗を流してそのままの放置すると・・・

細菌が繁殖する！！

そうなれば、当然、臭いもきつくなる。

対策として理想は・・・

シャワーで体を洗うこと！

もちろん、その後は、選択済みの
下着を着てくださいね。

シャワーが無理な場合は、
タオルやデオドラントシートで汗を
拭くようにしてください。

また、朝の通勤で歩く方は、
しっかりケアしないと
ワキガのニオイもきつくなります。

回りに迷惑をかけないためにも、
しっかりニオイ対策をしましょう。